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    兰州新区儿童跆拳道培训_跆拳道学习的体育价值
    2021-07-14发布, 次浏览 收藏 置顶 举报
兰州新区儿童跆拳道培训_跆拳道学习的体育价值
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跆拳道是一种主要使用手和脚来进行格斗或对抗的运动,它是一项较全面的运动,需要活动全身的肌肉和关节。跆拳道正是把手、脚和全身所有可活动的部位进行整体性的组合,按照科学的原理进行连接,以达到调整内外环境秩序、维持身体机能平衡的作用。

人类生命得以维持,是内外环境共同作用的成果。外环境,就是指为了生存下去,人体与外界产生的不可分割的关系;内环境则是为了保持机体机能的统一与平衡,人的机体发生的不可避免的反应。无论是内环境还是外环境,只要发生变化,人类的机体也希望与之一起调整。据此,我们可以把跆拳道运动理解成:为了生存,人类对内、外刺激进行合理反应,使人体达到与内、外环境协调、平衡和统一的过程。


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